どうもザックです！ 後日更新します。 水断食、やります。 写真はリアルタイムで撮るので、 終わったら一気に投稿していこうかなと。 仕事に支障が出そうな場合のみ中止！ それ以外は必ず遂行してみせます！ とりあえず3日を目標に、 行けそうだったら7日、1…

どうもZackです！ このカテゴライズされている記事は私の健康管理、筋トレなどについて、 日記調というか思いついたことというか、日ごろ行っている事を書いていこうと思っております。 早速初回の投稿といきます！ 本日は、残念ながら雨、、、 部位トレは土…